Kender du det her?
Du har arbejdet med dig selv i årevis. Du har læst bøgerne, taget kurserne, måske gået i terapi.
Du ved godt, hvad dine mønstre er – og alligevel sidder du stadig fast.
Måske bærer du stadig på andres ansvar.
Måske gør du dig mindre, end du egentlig er.
Måske længes du efter at mærke ro, frihed og nærhed – men ender igen og igen i de samme gamle mønstre.
Skriv dig op via formularen og modtag reflektionshæftet "Hvad holder dig egentlig fast?" direkte i din indbakke – helt gratis
Det her hæfte er til dig, der er klar til at se dybere
“Hvad holder dig egentlig fast?” er ikke en ny metode eller endnu en teknik, du skal lære.
Det er et spejl.
En stille invitation til at stoppe op og se ærligt på, hvad der stadig binder dig – selv efter alt det arbejde, du allerede har gjort.
Jeg giver dig fem spørgsmål, som går bag om alt det, du allerede har forstået med hovedet.
Spørgsmål, der prikker til det usagte.
Spørgsmål, der kan åbne døren til at give slip.
I hæftet får du:
5 dybe refleksionsspørgsmål, du ikke kan snyde dig udenom
Små guidende tekster, der hjælper dig til at mærke svarene i kroppen – ikke kun i tankerne
Et trygt rum, hvor du kan møde dig selv uden at skulle præstere
Klar til at tage det første skridt?
Tilmeld dig mit nyhedsbrev, download dit refleksionshæfte - og begynd at opdage, hvad der egentlig holder dig fast.
En kærlig note til dig
Det her hæfte er kun begyndelsen. Det er en lille smagsprøve på, hvordan det føles at blive spejlet dybt – uden masker, uden facade, uden quickfixes.
For du behøver ikke kæmpe alene.
Hvis du mærker, at spørgsmålene rammer noget i dig, så er du præcis dér, hvor transformation kan begynde.
Hvem står bag reflektionshæftet?
Mit navn er Grethe Smedegaard, og jeg hjælper kvinder med at finde ro så de kan leve det liv de drømmer om uden at sidde fast i gamle mønstre
Refleksionshæftet er skabt ud fra det, jeg selv har savnet på min rejse: noget, der går bag om viden, teknikker og analyser – og i stedet åbner døren ind til det sted, hvor forandringen virkelig kan ske.
Det er de spørgsmål, jeg selv vender tilbage til igen og igen, og som jeg bruger sammen med de kvinder, jeg arbejder med, fordi de skærer ind til kernen.
Det her er ikke endnu en “øvelse” eller et quickfix.
Det er en invitation til at se det, du ikke selv kan se – og til at give slip på det, der holder dig fast. Blidt. Ærligt. Og uden at du skal præstere for at være nok.
Er du klar til at tage det første skridt?
Tilmeld dig mit nyhedsbrev, download dit refleksionshæfte - og begynd at opdage, hvad der egentlig holder dig fast.